Medisch Fitness Trainer
TOP Trainer A
Fitvak A en B
Mobility Trainer Level 1, 2 en 3
Sport en Voeding
Practical Nutrition
Basis Orthomoleculaire Voeding
Sportvasten Coach
Bootcamp Trainer
Sport en Ontspanningsmassage
Slaapcoach (in opleiding
4de Dan Kyokushin Karate
Meervoudig Nederlands, Europees en Wereldkampioen Kyokushin Karate
Boksen en Kickboksen
Meer dan 30 jaar ervaring als Trainer en Coach
Bodybuilding Coach
Weerbaarheid Coach
Mental Coach
Lifestyle Coaching
Mental Coaching
Zelfverdediging en Weerbaarheid
Afvallen en Aankomen
Krachttraining
Voedings- en Trainingsschema’s
Verbeteren van Mobiliteit
Behandeling van Rug-, Knie- en Schouderklachten
Slaapproblemen
Padstraining Kick-
In mijn eigen sportclub in Rott. Alexander begeleid ik mensen in de vorm van personal training, duo-PT, small en groepslessen. Ik help mijn klanten met hun fysieke en mentale transformatie door middel van op maat gemaakte coaching en begeleiding.
